中國獨(dú)有的酒文化讓很多男士朋友叫苦不迭，酒場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，每一次吃飯都是一場(chǎng)酒量上的較量。那么我們酒量不好的朋友醉酒后怎么辦呢？有什么好的解酒方法能夠幫助我們呢？我們醉酒后吃什么醒酒快呢？下面就讓小編一一為大家解答。

    醉酒后難受怎么辦

　　醉酒難受主要是酒精在代謝過程中產(chǎn)生了一些醛類和雜醇導(dǎo)致的。想辦法解酒一般來說能舒服些。

　　如喝杯蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛。

    如果飯局還沒有結(jié)束可以吃一點(diǎn)脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物，如肉類，可以提高代謝，在一定程度上保護(hù)胃黏膜。

　　另外中醫(yī)里有葛根戒酒茶，也可以解酒，減輕大量飲酒后身體不適。

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　　睡一會(huì)

　　喝醉酒的朋友大多數(shù)都會(huì)感覺頭暈，想趴下睡一會(huì)。此時(shí)，千萬不要硬撐著，閉上眼睛睡一會(huì)是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。#p#分頁標(biāo)題#e#

　　如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那么也可以趴著瞇一會(huì)。一般情況下，喝醉就都會(huì)犯困，瞇一會(huì)就好多了。

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　　吐出來

　　醉酒后會(huì)覺得腳輕飄飄，天旋地轉(zhuǎn)。

　　此時(shí)，千萬不要強(qiáng)忍著，把酒吐出來，會(huì)讓身體輕松很多。

　　倘若吐酒太厲害，在吐酒之后要喝點(diǎn)水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃里面充填一些東西，避免因?yàn)橥戮铺珔柡Π盐概獋恕?/p>

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    多進(jìn)水

　　醉酒之后，最希望酒能夠分解排出。

　　對(duì)于一些對(duì)酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之后會(huì)感到異常的口渴，十分難受。

　　此時(shí)，一定要多喝一點(diǎn)水，這樣既可以給身體補(bǔ)充水分，又有利于將就排出體外。#p#分頁標(biāo)題#e#

　　但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。

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  　吃水果

　　水果是解酒的良藥，盡管不是所有的水果都有緩解酒后痛苦的作用，但是有些水果確實(shí)效果顯著。

　　比如西瓜利尿，酒后吃西瓜就有利于將酒精排出體外。

　　再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之后可以適當(dāng)吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。

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　　禁飲茶

　　很多人喜歡邊喝酒，邊喝茶。認(rèn)為這樣可以分解酒精，達(dá)到解酒的目的。

　　其實(shí)，人在喝醉過度興奮的時(shí)候，不適宜飲茶，因?yàn)椴杈哂刑嵘竦淖饔?，可以提高人體興奮度。#p#分頁標(biāo)題#e#

　　醉酒后飲茶，就是雪上加霜。

　　因此，醉酒之后不要飲茶，喝點(diǎn)熱開水就好。

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　　熱敷保暖

　　喝醉酒之后，利用熱毛巾敷一下額頭，可以使人更加清醒，有利于醒酒。

　  而很多喝酒臉紅的人都會(huì)有這樣的體會(huì)，就是身體發(fā)冷。

　　對(duì)于這種體質(zhì)的人來說，喝醉酒之后一定要注意保暖，防止感冒。

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　　及時(shí)就醫(yī)

　　如果飲酒出現(xiàn)極度的不適，例如抽搐等，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　因此，如果發(fā)現(xiàn)醉酒之后非常難受，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　酒精中毒的后果十分嚴(yán)重，對(duì)人體的肝臟等器官都會(huì)造成不可逆的損傷。

　　千萬不能認(rèn)為忍一忍就能過去。#p#分頁標(biāo)題#e#