很多人有膝蓋老是疼的現(xiàn)象，有的是因?yàn)樘鞖夂疀鰧?dǎo)致的，有的是過度勞累導(dǎo)致的，如果經(jīng)常性疼痛，建議還是要上醫(yī)院檢查病因，早日治療。

　　脂肪墊勞損

　　這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的人群。很多時(shí)候患者都會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀會(huì)更加明顯，大部分人都會(huì)有類似的體驗(yàn)。

膝蓋老疼是什么原因 

　　半月板撕裂

　　如果膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就有可能會(huì)引起半月板撕裂。這時(shí)候會(huì)有明顯的膝部撕裂感，關(guān)節(jié)疼痛并活動(dòng)受限，走路跛行都會(huì)感覺到問題。

　　關(guān)節(jié)粘連

　　如果外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，一般人群會(huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

　　關(guān)節(jié)腫脹

　　如果長(zhǎng)期超重負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。這種情況往往伴隨著畸形和疼痛。

　　關(guān)節(jié)疼痛

　　關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼或者環(huán)境有巨大溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)得到休息。