飲食加運(yùn)動(dòng)療法是治療輕中度脂肪肝的主要方法，患者除了注意絕對(duì)禁酒、少吃蛋黃、忌用動(dòng)物油、忌食煎炸食品等等飲食注意事項(xiàng)外，通過選擇合適的藥膳也能幫助加快消除脂肪肝。下面就來介紹幾種脂肪肝的食療方法。

　　小編推薦：

　　小提示：合理飲食能有效預(yù)防肝病復(fù)發(fā) 　　關(guān)節(jié)炎要早防 關(guān)節(jié)炎臨床4表現(xiàn)! 

　　丹參陳皮膏

　　丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。

　　佛手香櫞湯

　　佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。

　　丹參山楂蜜飲

　　丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。

　　陳皮二紅飲

　　陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。

　　首烏肝片

　　首烏液20ml(制首烏6g，開水20ml)，鮮豬肝250g，水發(fā)木耳25g，青菜葉少許，醋、食鹽、醬油各適量，油炒。

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　　該方補(bǔ)肝腎、益精血，有明目、降血脂、降壓和防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱和老年體虛便秘。