紅豆薏米水其實(shí)是可以做成一種湯的，女生比較喜歡喝紅豆薏米水，這是一種有利于身體健康的飲品，紅豆薏米水究竟有哪些好處，一起來(lái)看看吧。

　　紅豆和薏米水對(duì)身體有什么影響?

　　1。風(fēng)濕性疾病患者可飲用薏米和紅豆水煮湯，祛濕效果良好。

　　2。薏米和紅豆有利于腎功能的恢復(fù)。如因腎臟疾病引起足、腿水腫，可清熱利尿，消除水腫。

　　3。硒有抗癌作用。薏仁含有人體所需的硒，與紅豆一起，能有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　4。頭發(fā)不營(yíng)養(yǎng)，大量脫發(fā)現(xiàn)象，困擾著許多人。紅豆具有明顯的養(yǎng)發(fā)、防脫發(fā)作用。如果你臉上有斑點(diǎn)或痤瘡，你可以吃紅豆湯來(lái)幫助修復(fù)。

　　5。薏米和紅豆是高血壓和高脂血癥的福音，能有效降低血脂和血壓。

　　6。肥胖問(wèn)題，薏米紅豆水經(jīng)常吃，可以減少多余的脂肪，有助于減肥。從中醫(yī)的角度看，濕重是身體許多疾病的來(lái)源，包括肥胖，所以喝薏米和紅豆湯有助于消腫和除濕。紅豆和薏米水也有禁忌人群。