中醫(yī)膳食:赤小豆養(yǎng)生食物法
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中醫(yī)認(rèn)為,赤小豆其性甘酸而平,有利水除濕、和血排膿、消腫解毒之功效。赤小豆除用于臨床治療外,還是藥膳中的常用原料。下面中醫(yī)專家為你推薦幾款赤小豆的養(yǎng)生祛病偏方。
腎炎水腫偏方:
赤小豆30克,西瓜皮15克,玉米須15克,冬瓜皮15克。把所有配料搗爛,放入砂鍋,用水煎煮兩次,每次30分鐘,合并汁液,沖成300毫升。每天3次,每次100毫升。
本方清熱解毒、利水消腫。適用于腎炎水腫、小便不利、尿路感染等。
營(yíng)養(yǎng)不良性水腫偏方:
赤小豆30克,紅豇豆30克,紅棗20枚。將配料放入水鍋中,用旺火煮沸后改用小火煮爛即可。每天早、晚食用。
本方健脾利濕、補(bǔ)腎生精。適用于營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、貧血等。
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