每天走十公里能減肥嗎
| 1人回答
問題描述：
我從小比較偏胖，一直想瘦下來(lái)，試過很多方法都不行，如果我每天走十公里能減肥嗎?
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
每天走10公里是可以起到減肥的效果的。走路的時(shí)候，會(huì)消耗身體的脂肪，尤其會(huì)讓臀部和腹部上的肉會(huì)變松，脂肪變松后就容易減了，脂肪減少，就可以起到減肥的效果了。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要放松，一定要堅(jiān)持下去，每天走10公里一定對(duì)減肥是有幫助的。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
