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睡覺前喝酸奶有好處嗎?

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睡覺前喝酸奶有好處嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息,建議您睡覺之前可以喝酸奶,促進(jìn)腸蠕動(dòng),是能夠幫助您消化的,建議您最好睡前兩小時(shí)喝,平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意個(gè)人衛(wèi)生,注意休息,有充足的睡眠時(shí)間,保持美好的心態(tài)很重要,提升自己的免疫力

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