晚上睡覺的前喝酸奶對身體好嗎
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晚上睡覺的前喝酸奶對身體好嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺前喝酸奶對身體也是有好處的，酸奶含有益菌比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況，所以睡覺前可以喝一小瓶酸奶或者一小瓶純奶，營養(yǎng)價(jià)值都是比較豐富的，但是飲用量不宜太多，以免導(dǎo)致晚上排尿增多影響到睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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