經(jīng)常失眠睡不著覺該怎么辦
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經(jīng)常失眠睡不著覺該怎么辦
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你現(xiàn)在的講述初步判是你目前的這種情況考慮是焦慮引起的失眠，平時(shí)精神心理壓力大，是主要原因。因此建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，平時(shí)要盡量多參加戶外活動(dòng)，多參加公共娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，充實(shí)生活等。給自己訂立一個(gè)目標(biāo)初步的去完成。這樣有助于我們的精神高度的集中，有過有必要的話，可以找心理咨詢師!
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
