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突然失眠整夜睡不著覺怎么辦?

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突然失眠整夜睡不著覺怎么辦?

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你的這個年齡出現(xiàn)的失眠,本身就是由于你心情不好,體內(nèi)因素所造成的建議,你還要平時適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心情,如果實在休息不好,影響工作的情況下,可以適量的服用一些安眠藥來幫助睡眠,但是安眠藥不可以長期服用,最好的方法還是建議進(jìn)行自我調(diào)整。

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