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孕期可以喝蜂蜜水嗎?

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問題描述:
姐姐月經(jīng)推遲了,去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說姐姐懷孕了,但姐姐晚上有喝蜂蜜水的習(xí)慣,孕期可以喝蜂蜜水嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕時(shí)期可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯涿塾袧?rùn)腸的作用,可緩解孕期便秘的癥狀。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。要注意適量的喝,如果食用過多,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病。孕期要注意飲食均衡,增加營(yíng)養(yǎng),定期孕期檢查。建議孕媽媽注意休息,注意飲食平衡,不要偏食,不要暴飲暴食,多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,盡量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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