孕期喝蜂蜜水的好處是哪些？
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問題描述：
我現在懷孕1個多月了，我特別愿意喝蜂蜜，別人和我說蜂蜜在孕期吃有好處，孕期喝蜂蜜水的好處?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
能喝蜂蜜的，但是荊條蜜孕婦不能喝，好像還有一種孕婦也不能喝，您網上查查，一般情況下都喝洋槐蜜，您要喝那種沒添加任何東西的蜂蜜，對您有大大的好處。女性在懷孕后需要大量的營養(yǎng)，胎兒的營養(yǎng)是從母親吃的食物中獲得的，所以應該注意飲食。懷孕期間喝蜂蜜水有通便的好處，也能增加孕婦的能量，但不要喝太多。您應該適度飲用。建議在懷孕期間吃更多營養(yǎng)的食物，進行適當的活動，做一些孕婦可以做的瑜伽練習，但是不要做劇烈運動。
