縮肛運動能鍛煉陰莖嗎
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縮肛運動能鍛煉陰莖嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是有些作用的，可以鍛煉看看，縮肛法可以鍛煉到陰莖根部的肌肉，不會造成陰莖肌肉或海綿體受傷，經(jīng)常鍛煉還可以提高性快感。，睪丸保養(yǎng)的方法有多種，常見的為按摩保健和口服睪丸保養(yǎng)藥物，男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。
