老婆懷孕39周了睡眠不好怎么辦
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老婆懷孕39周了睡眠不好怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷上晚期，由于胎兒的壓制，可能會干擾深度睡眠，也有可能寶寶快降生了，心理緊張也對深度睡眠有一定干擾。建議晚上睡午覺前用熱水泡幾下腳，聽些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶，這樣會好一些，慣定時睡午覺的習(xí)慣，室內(nèi)盡量始終保持安靜。放松心情，保持良好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
