血糖高可以吃稀飯嗎
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血糖高可以吃稀飯嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高可以吃稀飯，但需要控制好攝入量。如果患者血糖水平較高，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。血糖高可能是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的，常見于糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等疾病?；颊呖赡軙霈F(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。如果患者的病情比較嚴重，可能還會出現(xiàn)皮膚瘙癢、視力下降等情況。對于血糖高的患者來說，飲食上需要注意避免食用含糖量較高的食物，如糖果、巧克力等。同時還要注意避免食用升糖指數(shù)較高的食物，如白粥、面條等。而稀飯屬于低升糖指數(shù)的食物，所以血糖高的患者是可以適量食用的。但是稀飯中含有大量的淀粉，如果過量食用容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高。因此建議患者在日常生活中要注意保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。同時還要注意適當增加運動量，有助于促進身體的新陳代謝，有利于身體健康。
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