血糖高不能吃稀飯嗎
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血糖高不能吃稀飯嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高一般指高血糖，通常情況下，高血糖患者可以適量吃稀飯。高血糖是指血糖水平高于正常范圍的狀態(tài)。其病因主要包括胰島素分泌不足、胰島素作用缺陷等。如果患者的病情比較輕微，而且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，盡量多吃膳食纖維豐富的食物，比如玉米、燕麥等，也可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等。同時還可以適當(dāng)吃低糖的食物，比如蕎麥面、紫薯等。但是要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。如果患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了多飲、多尿等癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。在日常生活中，患者要注意平時的護(hù)理工作，避免過度勞累以及熬夜。同時還要注意平時的飲食健康，盡量以清淡為主，避免吃油脂含量偏高的食物。
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