孕期喝紅棗水對身體有沒有影響
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕了，從網(wǎng)上面看到可以喝紅棗水，想問下孕期和紅棗水會不會都身體有影響的呢?
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
紅棗水具有補氣養(yǎng)血的功能，紅棗可作為妊娠期的食療。其他飲食營養(yǎng)也非常重要。均衡飲食，確保孕期營養(yǎng)充足，有利于嬰兒的健康發(fā)展。促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。有利胎兒智力發(fā)展。紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進胎兒的智力發(fā)展。有助于安神養(yǎng)血。懷孕期間應(yīng)進行各種檢查，如早孕b超血液檢查和孕中期異常排除檢查，以了解嬰兒的健康狀況。
