懷孕期間能喝紅棗枸杞水嗎
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我有點貧血，聽朋友說吃紅棗枸杞補(bǔ)血，剛懷孕可以喝紅棗枸杞水嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
紅棗具有補(bǔ)血的功效，在孕初期前三個月最好不要喝紅棗枸杞水，因為枸杞有活血化瘀的作用，孕初期使用不當(dāng)，容易引起流產(chǎn)。懷孕中晚期可以適當(dāng)飲用紅棗枸杞水，有養(yǎng)氣補(bǔ)血、補(bǔ)充水份的作用。枸杞、紅棗里面還含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素等，可以提高孕婦的機(jī)體免疫力。但是在口服枸杞紅棗水期間，需注意下腹痛及陰道流血量的癥狀，必要時停止口服。建議懷孕期間要注意休息，避免勞累，適當(dāng)活動，合理飲食不要偏食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，定期孕檢。
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