如何控制孕期體重增加
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如何控制孕期體重增加
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議孕婦在孕期注意控制食物的攝入量，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉、鮮魚(yú)等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪和糖分比較高的食物，注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，如果不加以控制，可能引起孕婦血糖、血脂、血壓升高，不利于孕婦和胎兒的健康，還可能導(dǎo)致孕婦肥胖，導(dǎo)致胎兒偏大，不利于胎兒分娩。對(duì)于妊娠期糖尿病的女性，建議應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，并積極進(jìn)行對(duì)癥治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
