如何控制孕期體重增加
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如何控制孕期體重增加
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在孕期要注意產(chǎn)檢，按時(shí)定點(diǎn)的去做檢查，做到優(yōu)生優(yōu)育，過(guò)度的體重會(huì)給您帶來(lái)很多不適的情況，比如高血壓、高血脂、高血糖的情況。女性在孕期一定要注意您的飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題，要葷素搭配合理，不要偏食，可以多吃新鮮蔬菜以及水果等。在孕期可以適當(dāng)?shù)刈⒁膺\(yùn)動(dòng)，多去戶外散散步，保持心情愉悅，這樣對(duì)您和您的胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
