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孕婦可以吃蘆筍嗎?

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孕婦可以吃蘆筍嗎?

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦孕期可以吃蘆筍,但建議適量吃。蘆筍含有豐富的微量元素、維生素和粗纖維,因此孕期食用蘆筍是有益的,既能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,又能預(yù)防孕婦便秘。如果孕婦尿酸偏高,建議不要吃,蘆筍中含有的嘌呤,因?yàn)猷堰蔬^多,尿酸容易升高,甚至?xí)霈F(xiàn)痛風(fēng)癥狀。

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