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哪些水果能減肥呢?

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哪些水果能減肥呢?

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述,蘋果是可以減肥的,建議您可以從飲食上實施重新調(diào)整,飲食以清淡為基礎(chǔ),盡量避免食用辛辣刺激,油膩火鍋,烤肉等高熱量的食物,少吃薯片兩類的膨化食品,多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果,要確保三餐營養(yǎng)均衡,平時留意多活動,比如可以跑步溜冰等。

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