吃啥水果減肥最快
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問題描述：
我自從生完孩子以后身體就比較胖，一直在找減肥的方法，吃啥水果減肥最快？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃蘋果、檸檬、獼猴桃等水果能夠起到減肥的效果，單純的靠吃水果減肥效果是比較微弱的，可以到正規(guī)的整形醫(yī)院做吸脂手術(shù)進行減肥。蘋果、檸檬、獼猴桃的熱量是比較低的，而且里面有豐富的果膠，能夠促進腸道蠕動幫助排便，以此來達到減肥的目的。平時還要適當?shù)倪M行身體鍛煉。
