水果酵素能夠減肥嗎
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水果酵素能夠減肥嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
水果酵素有減肥效果，但是效果不是很好，需慎用。水果酵素就是把水果經(jīng)過發(fā)酵之后得到的一種產(chǎn)品，里面有很多營養(yǎng)物質(zhì)能夠加速身體新陳代謝，同時也能促進消化并通過自己的新陳代謝把身體里面的毒素垃圾排走，起到了減肥的效果。減肥過程中若是沒有留意飲食、暴飲暴食會有反彈現(xiàn)象，所以不宜使用水果酵素來減肥。減肥的方法仍是控制飲食、加強運動、必要的減肥藥物、手術(shù)治療等。如用減肥藥或者手術(shù)須去正規(guī)醫(yī)院減肥中心或者內(nèi)分泌科就診，并遵醫(yī)囑。
