防止腦萎縮的鍛煉方法
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防止腦萎縮的鍛煉方法
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
防止腦萎縮的鍛煉方法主要是平時(shí)進(jìn)行計(jì)算力的練習(xí)，并且可以多讀書，多聽收音機(jī)，盡可能的少看電視，還要多與人交流，可以走出家門去參加一些社會(huì)活動(dòng)，這樣能夠防止腦萎縮。腦萎縮患者要注意加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，降血壓，血脂血糖控制在比較好的水平，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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