腦萎縮怎么鍛煉
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腦萎縮怎么鍛煉
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦萎縮的鍛煉，包括身體和腦力兩個(gè)方面，身體方面主要就是增加運(yùn)動(dòng)，可以多做一些戶外的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，與老年人可以在合適的天氣里經(jīng)常去室外散步，或者做一些力所能及的家務(wù)、體力勞動(dòng)等，這有助于防止患者身體各部件功能的退化。其次就是腦力勞動(dòng)，最簡(jiǎn)單的就是做一些益智類的游戲，如果智能下降的不是特別嚴(yán)重，可以做一些相對(duì)難一些的題目，如果智能下降的比較厲害，可以多做一些相對(duì)簡(jiǎn)單的計(jì)算型題目;除此之外就是言語(yǔ)以及情緒方面的鍛煉，家人要注意這些患者的情緒，多與其交流，鍛煉患者的言語(yǔ)功能。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
