小腦萎縮最佳鍛煉方法有什么？
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小腦萎縮最佳鍛煉方法有什么？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小腦萎縮最佳的鍛煉方法，可以通過爬樓梯，慢跑以及打太極，做早操，看書的方式進(jìn)行鍛煉，平時生活中建議要多動腦，也要多跟家人和朋友溝通聊天，也可以通過針灸和按摩的方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，生活中只要保證睡眠的充足，不要過度的熬夜，有利于恢復(fù)。
