孕婦宮寒適合吃什么
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孕婦宮寒適合吃什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般指孕婦受涼，通常可以吃一些溫?zé)岬氖澄?、藥物等進(jìn)行調(diào)理。但建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以免對(duì)自身以及胎兒的健康造成影響。1、食物：如果孕婦出現(xiàn)宮寒的情況，可以適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热绱髼?、桂圓、紅糖水等，能夠起到一定的驅(qū)寒作用，從而改善宮寒引起的不適癥狀。另外，還可以適當(dāng)喝一些生姜紅糖水，也具有輔助驅(qū)寒的作用；2、藥物：如果孕婦宮寒的癥狀比較嚴(yán)重，在飲食調(diào)理的同時(shí)還需要配合藥物治療。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，能夠起到溫經(jīng)散寒的功效，有助于緩解不適癥狀。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)子宮收縮，有利于排出惡露。在日常生活中還要注意做好保暖措施，避免著涼。同時(shí)也要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
