孕婦宮寒適合吃什么菜啊
| 1人回答
問題描述：
孕婦宮寒適合吃什么菜啊
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒是中醫(yī)的說法，指女性腎陽不足、胞宮失于溫煦而出現一系列癥狀。孕婦出現宮寒時，可以適當食用一些具有溫補作用的蔬菜，如韭菜、南瓜、胡蘿卜等。1.韭菜：韭菜性溫，味辛，歸肝、腎經，具有補腎助陽、理氣止痛的功效。孕婦適量食用韭菜可起到暖宮的作用，緩解宮寒引起的腹痛等癥狀；2.南瓜：南瓜性溫，味甘，歸脾、胃經，具有補中益氣、消炎止痛的功效。孕婦適量食用南瓜可起到補益脾胃的作用，改善因宮寒引起的食欲不振等癥狀；3.胡蘿卜：胡蘿卜性平，味甘，歸肝、脾經，具有健脾和中、滋補肝腎的功效。孕婦適量食用胡蘿卜可起到補益肝腎的作用，改善因宮寒引起的腰膝酸軟等癥狀；4.其他：此外還有茴香、桂圓等食物也適合孕婦食用。但在懷孕期間應避免食用辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。如果孕婦出現不適癥狀或病情加重，請及時就醫(yī)治療。
