孕婦宮寒適合喝純奶嗎冬天
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孕婦宮寒適合喝純奶嗎冬天
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般適合喝純牛奶，冬天可以適量飲用。純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及維生素等營養(yǎng)成分，適當喝一些純牛奶能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。孕婦在懷孕期間由于胎兒的生長發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時一定要加強飲食管理，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育。而純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素以及維生素等營養(yǎng)成分，孕婦適當喝一些純牛奶能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以增強身體抵抗力，有利于胎兒的生長發(fā)育。而且純牛奶中的熱量比較低，在懷孕期間適當喝一些不會導致身體出現(xiàn)長胖的情況。如果孕婦出現(xiàn)了宮寒的情況，可以在醫(yī)生指導下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療。同時還要注意保暖工作，根據(jù)天氣的變化及時添加衣物。
