糖尿病人睡不著怎么辦
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糖尿病人睡不著怎么辦
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人出現(xiàn)睡不著有以下幾種治療方式。第一，合理調(diào)整作息規(guī)律。按時(shí)入睡、睡前泡腳、放松心情盡量舒緩、房間關(guān)燈、盡量安靜、不要過度焦慮。第二，可以口服褪黑素，谷維素等。第三，可以選擇中醫(yī)藥治療。中藥當(dāng)中，有些藥物可以養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜安神、滋陰安神，通過改善臟腑氣血，協(xié)助身體達(dá)到平衡。一定要請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)。第四，部分安眠藥屬于處方藥品，需要到醫(yī)院去購(gòu)買，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能有所幫助。另外，一定要注意，夜間處于深睡眠時(shí)，不易察覺低血糖反應(yīng)。糖尿病人一定要合理地控制好血糖，最大程度地保障自身安全。
