心里有事就睡不著該怎么辦
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心里有事就睡不著該怎么辦
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
心里邊有事就睡不著覺，如果偶然的出現(xiàn)那就順其自然，不要在意對自己做出很困的心理暗示，如果每天都感覺有很多的事情睡不好的話，這可能存在著焦慮，最好能讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)情況來及時的對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幓蛘呤强菇箲]的藥，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
