做什么運(yùn)動(dòng)防止早泄呢？
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問(wèn)題描述：
我聽(tīng)我的很多同學(xué)跟我說(shuō)很多男生都會(huì)早泄，因?yàn)槲移綍r(shí)也有手淫的習(xí)慣，所以我擔(dān)心自己也會(huì)早泄，我想做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)防止這件事情的發(fā)生，做什么運(yùn)動(dòng)防止早泄呢?非常的謝謝
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
早泄是指性生活時(shí)間過(guò)短，一般不超過(guò)兩分鐘就出現(xiàn)射精的癥狀。大多屬于功能性的疾病，如過(guò)度的精神緊張或者自信心不足等引起，性神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂也是比較常見(jiàn)的病因。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦興奮，同時(shí)還可以提高機(jī)體免疫力。無(wú)論是慢性炎癥引起的還是精神因素引起的早泄，都可以起到一定的預(yù)防治療作用。
