高血糖孕婦一周食譜
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高血糖孕婦一周食譜
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
近幾年妊娠期糖尿病的發(fā)病率很高，治療上首先是醫(yī)學營養(yǎng)治療，也就是飲食的調(diào)整和控制，每個人情況不同，這和從事的工作種類、勞動強度以及孕前體重、身高都有關(guān)系，所以每一個人有她自己專門定制的一個食譜。血糖升高的大部分人我們會建議她主食減量，大量的吃蔬菜，水果限量，因為有些水果的糖分比較高，她的飲食要少食多餐，控制主食量;另外要特別注意的是吃完飯一定要適度的運動，不要立即躺或者坐，飲食加運動是要做的最基本的。
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