血糖高的孕婦一周食譜
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血糖高的孕婦一周食譜
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
應適當?shù)倪M行控制，面條、饅頭也要控制，一次不要吃得太多，可以少吃多餐。孕期血糖水平升高是比較常見的癥狀，如果不及時地控制血糖，有可能會發(fā)展成為糖尿病。食譜可以根據(jù)個人的狀況來定，建議您妻子吃一些降血糖的食物，例如胡蘿卜、山藥、苦瓜、黑木耳、紫菜等食物，而且不可以吃太多的細糧，可以吃一些粗糧，而且要保持營養(yǎng)的均衡，平時要多注意運動等。懷孕期間若血糖偏高要避免食用含有糖分的食物，一周的食譜要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，飯后可以食用含糖量低的水果，必要時可以使用胰島素治療。
