月經(jīng)期可以吃枸杞嗎
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我現(xiàn)在正處在月經(jīng)期間，今天早上老公買了很多枸杞，所以我想要咨詢一下月經(jīng)期可以吃枸杞嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃枸杞的。枸杞中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有一定的補血益氣作用。但是要控制好枸杞的用量，不要吃太多，以免出現(xiàn)體內(nèi)上火。如果患者的月經(jīng)量比較多，最好不要吃枸杞。在月經(jīng)期間要多注意身體保暖情況，避免著涼，尤其是小腹部位。也需要做到勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾，以免引發(fā)陰道炎、外陰炎等疾病，也要避免同房。
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