月經(jīng)期間可以吃枸杞嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
月經(jīng)期間可以吃枸杞嗎
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
枸杞有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，婦女在月經(jīng)期間需要補(bǔ)血，還是可以吃一些枸杞的。月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.同時(shí)保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累，多喝溫開(kāi)水。
