月經(jīng)期間可以枸杞水嗎
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月經(jīng)期間可以枸杞水嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在來月經(jīng)期間是可以喝枸杞水的，因?yàn)殍坭侥苎a(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，并且還能調(diào)節(jié)引起的免疫力，促進(jìn)人體的造血功能，還有抗疲勞，抗輻射等一些作用。因?yàn)殍坭叫詼責(zé)?，有溫補(bǔ)的作用，女性在月經(jīng)期盆腔是充血的，會(huì)讓月經(jīng)量增多，還會(huì)有血塊增多的現(xiàn)象，一般不建議多吃。在月經(jīng)期飲食不能過于寒涼，建議少吃梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果，因?yàn)楹允澄锶菀滓鹪陆?jīng)過少、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)。
