綢魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何
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綢魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常綢魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，但是在吃的時(shí)候要適量。綢魚(yú)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、蛋白質(zhì)以及維生素E、維生素B12、鈣、鉀、硒等微量元素，尤其是含有的氨基酸、不飽和脂肪酸比較多，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體骨骼以及神經(jīng)肌肉都起著重要的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢蕴岣呷梭w的免疫力，能夠促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，而且對(duì)預(yù)防心血管疾病也有一定的好處。但是在吃的時(shí)候要適量，不要一次性吃太多，以免引起胃腸道負(fù)擔(dān)加重。在生活中購(gòu)買(mǎi)綢魚(yú)的時(shí)候要選擇個(gè)大的，而且眼球較突出，鱗片完整很少脫落，口感會(huì)更好一些，肉質(zhì)也比較爽滑有彈性，要避免購(gòu)買(mǎi)變質(zhì)的綢魚(yú)。另外要注意吃綢魚(yú)時(shí)不要吃西瓜，以免出現(xiàn)腹瀉的癥狀。要注意，患有痛風(fēng)的人群不可以吃綢魚(yú)，以免引發(fā)病情加重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
