嬰幼兒便秘了平常飲食注意什么
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嬰幼兒便秘了平常飲食注意什么
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
當孩子出現(xiàn)便秘的時候，可以考慮是缺少水分導致大便干燥所致，這個時候要給孩子多喝點水，當然也可以多吃點富含水分和纖維素的水果來促進排便，比如像火龍果、香蕉等都是不錯的，早、中、晚三餐注意要給孩子選擇一些好消化的食物，比如像一些煮的比較爛的面食和雜糧，像一些蔬菜其實對小兒便秘的治療也是有一定幫助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，至于像冰飲、冰淇淋以及火鍋、串串這類刺激的食物就不要給孩子吃了，還應該幫助孩子養(yǎng)成的一個良好的排便習慣，以避免再次復發(fā)。
