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怎么判斷人在深度睡眠

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怎么判斷人在深度睡眠

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
判斷是否處在深度睡眠的狀態(tài),可以通過(guò)癥狀、體征以及多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、腦電圖等輔助檢查進(jìn)行判斷,人處在深度睡眠的狀態(tài)下,會(huì)出現(xiàn)血壓下降、呼吸減慢、心率減慢等癥狀,此時(shí)不容易被喚醒;通過(guò)腦電圖以及多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可以看出患者表現(xiàn)為以慢波為主。深度睡眠對(duì)于正常的睡眠結(jié)構(gòu)是非常重要的,正常的深度睡眠時(shí)長(zhǎng)能夠保證人體在第二天醒來(lái)后精神充沛,不出現(xiàn)精神疲乏以及記憶力和注意力下降的情況。如果深度睡眠時(shí)受到外界的強(qiáng)烈刺激而造成正常睡眠結(jié)構(gòu)破壞,此時(shí),應(yīng)當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥物,以保證正常的深度睡眠結(jié)構(gòu),常用的藥物包括佐匹克隆、右佐匹克隆等等。(在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥)

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