早泄自我調(diào)理
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早泄自我調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
早泄的患者自我調(diào)理包括：第一多練，經(jīng)常練才能防止早泄。第二做愛的時候要掌握一些技巧，比如動動停停、快快慢慢、深深淺淺。第三要固定性伙伴。第四性生活要保持一定的頻率，比如三個月做一次就容易快，可以一個月做十次、二十次。兩個重要的前提條件是固定性伙伴、規(guī)律性生活，有利于自我調(diào)節(jié)，對早泄也是有好處的。早泄就像開車追尾，太快沒有剎住車。但追尾的原因有很多，如新手、超載、車速過快，剎車不好、輪胎花紋太淺等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
