早泄如何自我調(diào)理
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早泄如何自我調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
早泄主要表現(xiàn)為不能夠維持正常的房事時間，并且射精不受控制，調(diào)理早泄首先要明確早泄的病因。早泄的直接原因是性神經(jīng)容易興奮、龜頭對刺激的反應(yīng)過度敏感。早泄的自我調(diào)理：是心理治療，建立男性的自信心，保持良好的精神狀態(tài)，健康的心理是自我調(diào)理的基礎(chǔ)。要杜絕吸煙、嗜酒、過度手淫、頻繁性生活等不良習(xí)慣。要加強全身的體育鍛煉及局部的功能鍛煉，局部鍛煉主要是通過行為療法鍛煉陰莖，增加陰莖血液供應(yīng)，增強陰莖感受器對刺激的耐受能力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
