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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間如果喝銀耳湯不要一次性喝得太多，適量的喝，沒有什么太大問題的。月經(jīng)期可以吃銀耳湯，銀耳里面含有特殊的膠質(zhì)，可以補氣益氣、潤腸、去燥等功效，對女性有滋陰補腎的作用，是一個很好的保健食品，也收到很多女性的青睞。經(jīng)期喝銀耳湯的好處，銀耳補脾開胃、益氣安神、潤肺、預防咳嗽等情況，銀耳可以潤腸通便、預防便秘的情況，經(jīng)期服用銀耳可以預防月經(jīng)不調(diào)，對胃炎、便秘有一定的調(diào)理作用。
