哺乳期減肥餐
| 1人回答
問題描述：
我現(xiàn)在正在哺乳期間，想要進行減肥，了解一下飲食，哺乳期減肥餐？
全部回答共1條回答
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期減肥餐需要保持營養(yǎng)均衡，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食。哺乳期間減肥不能過度節(jié)食的，減肥可以適當?shù)暮纫恍惖氖澄?，比如魚湯或者是排骨湯，還有保持良好的排便習(xí)慣，多吃一些綠色的蔬菜和水果。如果哺乳期結(jié)束后想要減肥，還可以選擇抽脂手術(shù)的方法減肥。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
