減肥餐可以快速減肥嗎
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因?yàn)槲业纳眢w比較肥胖，我朋友就給我制定了一份減肥餐，減肥餐可以快速減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥餐通常并不能達(dá)到快速減肥的效果，一般可以通過做抽脂手術(shù)的方法快速減肥。減肥餐通常能夠減少脂肪以及熱量的攝入，從而可以避免身體更加肥胖，但是并不能達(dá)到快速減肥的效果，如果想要快速減肥，則需要做抽脂手術(shù)，通常能夠利用負(fù)壓吸引的方法將局部的脂肪抽出來，還可以有效的改善身體肥胖的問題。平時(shí)還要嚴(yán)格控制飲食，另外也要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免經(jīng)常熬夜，以免影響到個(gè)人的身體健康。
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