哺乳期也需要補(bǔ)鈣嗎
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問(wèn)題描述：
哺乳期也需要補(bǔ)鈣嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對(duì)于鈣質(zhì)補(bǔ)充的問(wèn)題，胎兒在母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)程從母體來(lái)講是掠奪性的攝取，所以經(jīng)歷了十月懷胎的母體們有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所索取。在這種情形下，準(zhǔn)媽媽們要做好營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，經(jīng)歷了十月懷胎之后又要哺乳。仍然需要大量鈣質(zhì)攝取量，在北方地區(qū)日常膳食結(jié)構(gòu)中間的鈣質(zhì)攝入常常不太夠，北方地區(qū)日照不太充足鈣質(zhì)的需求都是偏少的，所以在哺乳期的媽媽仍然注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。
