來(lái)月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血色
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來(lái)月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血色
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期排毒就西醫(yī)來(lái)說(shuō)沒(méi)有這個(gè)概念，但在中醫(yī)上認(rèn)為是氣血不暢的表現(xiàn)，提倡多食溫?zé)嵝允澄?，如喝些玫瑰花茶、粥、稀飯等?lái)緩解癥狀，同時(shí)經(jīng)期應(yīng)忌生冷食物。月經(jīng)期最重要的是要保持經(jīng)血的引流通暢，要保持經(jīng)血通暢，要注意幾個(gè)方面：注意生活起居，比如不要熬夜。女性在月經(jīng)期間建議多吃調(diào)理氣血、活血化瘀的食物，可以多喝紅棗姜糖水，紅棗、紅糖、生姜都屬于活血益氣的食物，很適合經(jīng)期飲用，這樣可以讓子宮的溫度變高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)子宮內(nèi)的污血更順暢的排出去。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
