月子里失眠睡不著覺(jué)怎么辦
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月子里失眠睡不著覺(jué)怎么辦
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在月子里出現(xiàn)失眠，需要在安靜的環(huán)境里休息，注意保持心情舒暢，增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多數(shù)經(jīng)對(duì)癥處理后，就能夠提高睡眠的質(zhì)量。女性在月子里失眠睡不著覺(jué)，可能是由于寶寶哭鬧、喂養(yǎng)或者是存在著身體不適，就會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著覺(jué)的情況。這時(shí)候要盡早地對(duì)癥處理，讓女性轉(zhuǎn)移注意力，在白天的時(shí)候不要睡覺(jué)過(guò)多，增加營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。如果身體不適，也要給予藥物處理，才有利于女性身體的健康恢復(fù)，否則長(zhǎng)期睡眠不好，也不利于女性身體的健康恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
