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14練肌肉會長不高嗎?

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14練肌肉會長不高嗎?

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
是的,肯定會影響高度。有許多因素影響生長和壽命。其中,體育鍛煉是后天最大的影響。體育鍛煉在身體上施加的推拉力可以刺激體內(nèi)的代謝過程,從而導(dǎo)致骨骼組織加速生長,尤其是各種動態(tài)鍛煉,例如垂直跳,懸伸,跳遠,跳高,游泳和以此類推。刺激增長的最有效方法。如果您不想運動,還應(yīng)該趁機走樓梯,出去,去野餐,幫助父母和作家等。只有讓身體運動,身高才會有發(fā)展的機會。向上。2.心理因素也對身高的長度有重要影響。

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